Cause, sintomi e cure dei disturbi comuni

Cause, sintomi e cure dei disturbi comuni

Ansia. Cause, sintomi e cure

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L’ansia è l’emozione più comunemente avvertita tra le persone e, pertanto, imparare a conoscerla e a gestirla può aiutare a far fronte agli effetti spiacevoli che inevitabilmente comporta.

I disturbi psicosomatici

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Sigmund Freud (1856-1939) sosteneva che l’Io sia soprattutto un Io corporeo, intendendo con ciò che il corpo costituisce la nostra identità.

Lo stress, come combatterlo

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Lo stress è definito da Hans Selye (1907-1982) come una risposta difensiva dell’organismo alle pressioni ambientali, per effetto delle quali una serie di stimoli esterni di diversa natura mette in crisi l’organismo e dà origine ad una catena di eventi fisiologici atti a ristabilire l’equilibrio.
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