Psicoterapia di gruppo

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Psicoterapia di gruppo

Psicoterapia di gruppo
Gli incontri di gruppo sono estremamente utili per apprendere nuovi modelli di comportamento attraverso alcune tecniche come lo psicodramma e per imparare ad esprimere le proprie emozioni in un contesto protetto e sicuro. Infatti, i membri del gruppo offrono un valido spunto di confronto e di rimando sugli atteggiamenti personali, permettendo di mettersi in discussione senza sentirsi giudicati e di mettersi in gioco anche divertendosi.
In tal senso le dinamiche di gruppo diventano indispensabili a sostenere l’autostima e la conferma del valore di sé.


Quali sono i benefici che si possono ricevere dalla psicoterapia

  • Potere personale: incrementare la tua volontà a intraprendere azioni decise e positive nella tua vita

  • Successo relazionale: implementare convinzioni che ti aiutino ad avere relazioni benefiche e sane

  • Aumento dell’autostima: costruire credenze favorevoli ad accettarti e ad apprezzarti veramente per ciò che sei

  • Elaborazione di eventi negativi: risolvere e superare i vissuti di sofferenza procurati da esperienze dolorose come la perdita di qualcuno, per ritrovare la serenità

  • Benessere psico-fisico: ridurre lo stress emotivo e programmare la tua salute corporea in termini di vitalità e accrescimento del piacere

  • Prosperità e piacere: abbandonare vecchie schemi e rinnovare l’abitudine a fare cose piacevoli








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