Elenco degli Articoli contenenti il Tag: Psicoterapia

Cos’è la Psicoterapia della Gestalt. Il mio approccio di lavoro

Pubblicato in Psicologia della Gestalt

La Psicoterapia della Gestalt si presenta come una vera e propria filosofia esistenziale, rivolta a chiunque voglia migliorare la propria qualità di vita.

Imparare ad ascoltarsi per ritrovare se stessi

Pubblicato in Autostima e crescita personale

Un sano equilibrio nell’individuo comporta necessariamente l’ascolto e la presa di coscienza di sé, ovvero la consapevolezza dei propri bisogni, emozioni e sentimenti.

Lo stress, come combatterlo

Pubblicato in Cause, sintomi e cure dei disturbi comuni

Lo stress è definito da Hans Selye (1907-1982) come una risposta difensiva dell’organismo alle pressioni ambientali, per effetto delle quali una serie di stimoli esterni di diversa natura mette in crisi l’organismo e dà origine ad una catena di eventi fisiologici atti a ristabilire l’equilibrio.

Psicoterapia. Alla scoperta dell'inconscio

Pubblicato in Psicologia della Gestalt

La maggior parte delle cose che ci accadono sono determinate dal nostro inconscio, che non solo dirige le nostre azioni, ma influenza anche le nostre decisioni.
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