Elenco degli Articoli contenenti il Tag: Psicologa Roma

Ansia. Cause, sintomi e cure

Pubblicato in Cause, sintomi e cure dei disturbi comuni

L’ansia è l’emozione più comunemente avvertita tra le persone e, pertanto, imparare a conoscerla e a gestirla può aiutare a far fronte agli effetti spiacevoli che inevitabilmente comporta.

Come eliminare le paranoie

Pubblicato in Meditazione e mindfullness

Sareste disposti a fermarvi anche per un solo momento?Bene, provate a rispondere a questa semplice domanda: “Dov’è la mia mente qui e ora?”.

Come realizzare i propri obiettivi

Pubblicato in Autostima e crescita personale

I comportamenti che adottiamo sono guidati essenzialmente da automatismi e schemi, che spesso sono inconsci e non ci permettono di agire con efficacia nella vita di tutti i giorni.
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