Elenco degli Articoli contenenti il Tag: Psicologa Roma Monteverde

Ansia. Cause, sintomi e cure

Pubblicato in Cause, sintomi e cure dei disturbi comuni

L’ansia è l’emozione più comunemente avvertita tra le persone e, pertanto, imparare a conoscerla e a gestirla può aiutare a far fronte agli effetti spiacevoli che inevitabilmente comporta.

Come migliorare la propria autostima

Pubblicato in Autostima e crescita personale

Ciascuno coltiva un’immagine di sé che lo orienta nell’agire e nel sentire e che costituisce un bisogno fondamentale per la sopravvivenza, in quanto prerogativa indispensabile per una piena e sana realizzazione.

La meditazione. Alla ricerca del silenzio e della pace interiore

Pubblicato in Meditazione e mindfullness

La Meditazione è una tecnica molto semplice che favorisce uno stato di benessere e di armonia con sé stessi e con gli altri, il cui raggiungimento di solito è impedito dal continuo flusso di pensieri.

Psicoterapia. Alla scoperta dell'inconscio

Pubblicato in Psicologia della Gestalt

La maggior parte delle cose che ci accadono sono determinate dal nostro inconscio, che non solo dirige le nostre azioni, ma influenza anche le nostre decisioni.
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